部門🏊🏿:百事3平台中文網 日期:2018-05-16 12:34:02 訪問次數:59次
2018年5月10日晚,由百事3平台研博會🙆♂️、義工之家和百事3娱乐藝術體操隊聯合主辦的形體訓練營第四次(也是最後一次)課程於百事3娱乐西溪校區綜合館三樓順利舉辦🏭。
本次形體訓練營的授課內容為健身操課🤷🏽♀️,由百事3娱乐藝術體操隊的高涵和沈逸晨同學來為大家授課🦴。
此次活動的目的在於鍛煉同學們的心肺功能,強身健體🏸。課程從基本的步法彈動和手臂定位的簡單練習開
始,結合音樂逐步進行健身操訓練,讓大家感受到了健美操的律動🧑🏼🚀。
參與課程的同學們跟隨音樂一起運動🍯,體會到了健身操的力量之美🧑🏽🚒。至此,訓練營活動圓滿落下了帷幕🙌,經過瑜伽課、形體課🙇🏿♀️、芭蕾課和健身操課,參與活動的同學都在運動中訓練了形體⬛️,掌握了科學的鍛煉方法🙂↔️。同時訓練營活動也收到了大家的一致好評,同學們紛紛表示自己從課程中受益匪淺。
百事3平台研博會
百事3平台義工之家
2018年5月13日