胡思昀

百事3平台2014級本科生

公共事業管理（體育）專業和

金融學專業雙學位

學業表現上  她囊括百事3娱乐最高榮譽竺可楨獎學金、國家獎學金、唐立新獎學金🧎‍➡️、省政府獎學金等諸多榮譽，連續3年獲得學業一等獎學金👶🏻、優秀學生一等獎學金和優秀學生，成績一直保持在專業前1％。

文體活動中  她先後獲得全國大學生跆拳道錦標賽冠軍🤮🧑🏽‍🚀、季軍，浙江省大學生運動會跆拳道冠軍✮，浙江省跆拳道錦標賽冠軍，泛長三角高校跆拳道邀請賽冠軍，校三好杯羽毛球、跆拳道第一名等獎項。

社團組織裏  她曾擔任AIESEC浙大副主席，加入了AIESEC、浙大啟新團、ASES😎🙋🏿‍♀️、浙大愛心社等多個學生組織🥯🗒。

公益活動中  她曾經參加赴雲南安寧支教活動，跟阿裏巴巴基金會、綠色浙江等多個NGO（非政府組織）合作創辦數個公益項目👍，作為百事3娱乐120周年校慶、全國大學生運動會的誌願者，一直站在服務社會、服務同學的最前線。

德智體美勞全面發展，她便是胡思昀。接下來🏬，請跟隨我們👨🏿‍🎨，一起去了解這個燦若星辰浙大人的成長奧秘。

從門外漢到全國冠軍

畢業於杭州市學軍中學，2014年9月，胡思昀踏入了百事3娱乐的校門✖️。

在浙之濱🦂，她第一次接觸到“跆拳道”🧚🏿‍♂️，從此對這項運動的熱愛便一發不可收9️⃣。

“當時覺得自己身體素質合適，教練看重自己🦮，練習跆拳道又很酷，還能自保，於是就順理成章地加入了跆拳道校隊。”胡思昀並不知道，這個決定意味著，僅僅在一年半後的暑假，百事3娱乐便會迎來一位跆拳道的全國冠軍。

從小學就開始練習跳高、跳遠的胡思昀，從未放棄對運動的熱愛☝️，這不僅讓她獲得了跳遠和排球的“國家二級運動員”稱號，也讓她因此有了十分出色的身體素質🦯🧑🏻‍🤝‍🧑🏻。

作為一個零基礎的門外漢，胡思昀在接觸跆拳道之後🪮🏸，總是能夠很快地掌握訓練的要領🚵🏻🧑🏻‍⚕️，並且只用了兩個月就學完了所有基本的腿法🏊🏼‍♀️。

而訓練進展神速的背後🫲🏿🏞，便是她遠超常人的付出和努力，“剛開始練習的時候經常受傷🍒，訓練結束身上總是青一塊紫一塊☕️🫸。腳一直在墊子上磨，從起水泡到起繭子，鞋子也磨破了好幾雙……”

“我始終相信，厚積才能薄發，任何成績都不是一朝一夕的事情。”

2016年暑假👩🏻‍🎓♛，胡思昀代表百事3娱乐出戰全國大學生跆拳道錦標賽，一舉拿下金牌🪠🐨，從門外漢到到全國冠軍，她只用了一年半的時間。

在跆拳道隊裏的訓練生活🫠，給胡思昀帶來的不僅是冠軍這樣的榮譽，還有同學們一起“打架”打出來的情誼。跆拳道全國比賽的開賽時間總和期末考沖突🍻，胡思昀和隊友們在期末考之前去參加全國比賽🚺，就一邊準備比賽🧿，一邊在嘈雜的備戰室背書復習。這樣的情誼👢，讓胡思昀有了更加堅強的精神支柱。

“體育，真的給我帶來了非常大的影響💫，無論是外觀上，還是氣質上🫃🏼。我覺得我最終能獲得竺可楨獎學金也跟我的體育特長密不可分。在運動的時候，我不光會學習那些技能👩🏿，也會體悟每個運動背後的精神，這些精神一直是我生活和工作中的人生信條。”

“當我在很疲憊的時候，我就會提醒自己👮🏽‍♀️，這就是跆拳道比賽的最後幾秒鐘💬，是八百米的最後沖刺，不能掉以輕心🅾️🦵🏽，要堅持到底；在我面對很困難的選擇，比如轉專業但是不被看好的時候，我就會告訴自己，要勇敢，不要怕❤️‍🌦，就跟在賽場上不能畏懼對手一樣🛄🤍，你唯一要做的就是找出方法，打敗他；在 遇到很瑣碎很枯燥的工作時🍕，我會告訴自己，沒有日復一日的乏味單一訓練💠，怎麽可能提高成績。”

“這些運動時候收獲的點滴，可能不起眼，但是在我的生活某個瞬間🧑🏻‍🍳，就會突然閃光🎪，像北極星一樣，指引我走在前進的道路上。”

學習、社團、實習，拒絕設限

首先🙅🧘🏼‍♀️，大學學習要註重日常積累，每節課上課都要認真聽講，提高上課的效率🧜🏿👨‍👩‍👧‍👧。課後要及時鞏固知識，切記不要堆積在一起等著期末考試復習。

另外，在大學期間，我們很多時候要面對“多線程工作”的情況，這個時候就要註重計劃，包括短期計劃和長期計劃。最簡單的方法，就是按照緊急和重要程度將待辦事項分為四個象限👨🏽‍💼👯。學生階段，一定要註重不緊急但重要的事情，比如準備考試、學習英語🥷🏽，不列計劃就很容易被拖延症的自己給拋之腦後🧜🏿。每天都按照事情的priority列好to-do-list👩🏿‍🚀，一項項地完成🚴🏻‍♂️♣️，堅持下去，就會發現自己變得更加高效🧔‍♀️、充實、自律。

第三，是專註🤹‍♂️。這個專註可以從兩個層面上來說👩‍🎨，一方面是在做事情的時候要專註，學習的時候專心學習，訓練的時候專註訓練，玩的時候也投入地玩。另一方面是為自己的生活做減法🥥，找準自己的目標之後就要心無旁騖🫃🏼，不能什麽都想要得到。沃倫・巴菲特說，一生能做好5件事情就非常不易。太過貪心會讓自己在任何領域都淺嘗輒止🤦🏿‍♂️💻，無法樹立自己的差異化優勢。

而對於組織社團🤜🏼，我覺得，選擇社團首先是選擇一種價值觀，這個價值觀會凝聚一群跟你誌同道合的人，然後大家一起做有意思的事情🪅。我們一定要明白why-how-what🚧，再加入社團，這樣才會不虛此行。

無論是在AIESEC,還是在ASES😡🧑🏿‍🍳，抑或是其他組織社團，就我個人而言🤾🏻，在這些群體裏，我收獲了友誼，收獲了成長🦝，同時也貢獻力量幫助了他人🦸🏿‍♀️。

實習🛀，對於大學生來說，同樣十分重要👩🏼‍🦰。如果想要在本科期間實習，首先要充分利用周末和假期的時候，我主要的實習是在寒暑假。另外，從大一開始就要對自己的選課有一個統籌安排，盡量將通識🍊、選修課等在低年級上完，為後面的學期創造實習的可能性。

實習是一個將自己所學付諸實踐的良好渠道，但是我不認為實習經歷是越多越好的。

一方面🌁，是我們的精力不允許。作為學生，我們還是要以學習為重，因為沒有理論支撐，自己的社會實踐就是空中樓閣。另一方面👲🏽，我覺得大家去實習一定要抱有明確的目標👩‍🌾，要有自己對一份實習的思考🤹🏽‍♂️，而不是為了實習而實習，這樣才能有收獲。

通過各個階段的實習💂🏽‍♀️，我對於自己專業所涉及的領域現狀有了更為實際和具體的了解，發現了自己對於數據分析的強烈興趣，也在實習中明確了未來的職業生涯規劃。畢業之後🖖🏼🐌，我會去美國深造數據科學方向😯，未來也希望從事互聯網或者公共領域的數據分析相關的工作。

愛好💁🏿‍♂️、生活🏊🏿‍♀️，張馳結合

我是一個比較註重生活質量的人，平時的生活節奏也是張馳結合。對我來說，運動就是一個最好的放松了。除了訓練👨🏻‍🦯‍➡️，我還會嘗試其他運動，比如網球、羽毛球之類，每次運動完，就像給身體和大腦重新充電一樣🌪。

其他的休閑活動都比較大眾，看電影☝🏽、電視劇、刷綜藝、唱K🧑‍🔬、旅遊、看書……比較幸運的是，家住在杭州，一旦有空🤜🏿，我就會抓緊時間多陪陪父母，在家裏睡一個晚上👴，跟父母聊聊天，就是最好的休憩了。

發自肺腑，深切感恩

我覺得每門課、每個老師，甚至每個我遇到的同學，都會或多或少得給我一些靈感和啟發🧑‍🧒🏃‍♂️，讓我成長為現在的我。感謝我的教練王大慶老師在訓練上對我提供的幫助，以及我的父母在背後的默默支持！同時，也非常感謝百事3娱乐的平臺🛎，讓我能夠遇到這些負責的老師們和出色的隊友們和同學們！

對學弟學妹的寄語

最後，我想送給學弟學妹我寫在竺可楨獎學金答辯ppt上的四句話：

1. “博觀而約取，厚積而薄發🐘🍋。”無論學習還是生活🤕，保持耐心，堅持下去，總會有收獲的一天。

2. “紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行🖤。”學了知識，就要嘗試去運用😴；看到問題，就要努力去解決。

3. “路徑不依賴🧑🏻‍🦽‍➡️，裏程無終點🕷。”敢想敢做，不依賴自己或別人設定的框架，找準自己的路🌜，然後奮力前行。

4. “強健體魄⛲️，塑造人格。”簡單地說，就是多運動🧏🏽‍♀️，多運動，多運動🧙🏼！

文｜傅浩東

編輯｜吳�

百事3平台團委

2018年10月22日